파인애플, 혈관 건강 지키는 달콤한 비밀? 효능 극대화 레시피 공개새콤달콤한 맛으로 입맛을 돋우는 파인애플! 단순히 맛있는 과일이라고 생각하시나요? 파인애플에는 혈관 건강을 지키는 놀라운 효능이 숨겨져 있습니다. 이번 글에서는 파인애플이 혈관 건강에 어떻게 도움을 주는지, 그리고 그 효능을 극대화할 수 있는 레시피를 공개합니다. 단순히 파인애플을 먹는 것을 넘어, 똑똑하게 섭취하여 건강을 챙기는 방법을 알아가세요.파인애플, 왜 혈관 건강에 좋을까요?파인애플의 핵심 성분은 바로 '브로멜라인(Bromelain)'입니다. 브로멜라인은 단백질 분해 효소로, 소화를 돕는 기능 외에도 혈액 응고를 막고 혈관 벽의 염증을 줄이는 효과가 있습니다. 혈액이 끈적해지면 혈관 벽에 달라붙어 혈전(피떡)을 만들고, 이는 심근..
