2025.06.12 - [몸튼튼] - NIH 연구원들의 침묵 깨는 폭로: 트럼프 정부의 공중보건 연구 예산 삭감 실상혈관 청소 끝판왕! 병아리콩 레시피 10가지 & 건강 효능 완전 분석나이가 들수록 혈관 건강에 대한 걱정이 늘어나는 건 당연합니다. 😥 콜레스테롤 수치가 높아질까, 혈압이 오르진 않을까 늘 신경 쓰이죠. 하지만 맛있는 음식을 포기할 수는 없잖아요! 그래서 오늘은 맛과 건강, 두 마리 토끼를 모두 잡을 수 있는 '병아리콩' 레시피를 소개해 드리려고 합니다. 단순히 레시피만 알려드리는 것이 아니라, 병아리콩이 왜 혈관 건강에 좋은지, 어떻게 섭취해야 효과를 극대화할 수 있는지 꼼꼼하게 알려드릴게요.병아리콩, 왜 혈관 청소에 '끝판왕'일까요?병아리콩은 단백질과 섬유질이 풍부하여 포만감을 높여주..
