혈관 청소, 비트 한 그릇으로! 황금 레시피 공개혹시 '혈관' 건강, 얼마나 신경 쓰고 계신가요? 혈관은 우리 몸의 고속도로와 같아서, 막히거나 좁아지면 각종 질병의 씨앗이 될 수 있습니다. 특히 현대인들은 서구화된 식습관, 스트레스, 운동 부족 등으로 혈관 건강에 적신호가 켜지기 쉬운데요. 이럴 때, 맛있고 간편하게 혈관 건강을 지킬 수 있다면 얼마나 좋을까요? 답은 바로 '비트'입니다.붉은 기적, 비트의 놀라운 효능비트는 특유의 붉은 색소인 베타인 덕분에 강력한 항산화 효과를 자랑합니다. 이 베타인은 혈관 벽에 쌓이는 나쁜 콜레스테롤(LDL) 수치를 낮추고, 혈관을 튼튼하게 만들어 혈액순환을 원활하게 돕는 역할을 합니다. 또한, 비트에는 질산염이 풍부하게 함유되어 있는데, 이는 체내에서 산화질소로 전..